Marijke Lens

Psycholoog
Hypnotherapeut

"Praten is goed, praten helpt. Maar soms is er al teveel gepraat..."


Niet iedereen kan goed uitleggen hoe hij zich voelt of wat het probleem nu precies is. En zelfs wie mondig is staat op een gegeven moment met zijn mond vol tanden.


Dan biedt creatieve therapie een uitweg. Geef uiting aan je gevoelens, je dromen, je verlangens, je moeilijke momenten,... op een andere dan de verbale manier. Ga aan de slag met verf, potloden, wasco's, krijt, takken, klei,... Ga aan het schrijven, dichten, maak een levenslijn met wat je in de tuin vindt, maak je eigen sprookje, maak een plakboek,...

Alles kan en alles mag. Als het voor jou maar een manier is om uiting te geven aan hetgeen je niet kan vertellen.


Door op een andere manier met je problemen om te gaan en uiting te kunnen geven aan je gevoelens komen er dingen los die je al lang had weggestopt of waarvan je niet wist dat je ze in je had. Haal zo het positieve uit jezelf en geef de minder leuke dingen een plaats.